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台北市 / 綜合報導沉默殺手胰臟癌，被稱做癌症之王，因為發病率幾乎等於死亡率，五年存活率不到5%，許多名人像是資深媒體人傅達仁，蘋果創辦人賈伯斯都因為胰臟癌病逝！胰臟位在腹腔後方，病灶難以發現，初期也沒有症狀，確診時，有六成以上已經晚期！醫生提醒民眾多關心自己，如果莫名的背痛或是上腹痛，甚至短時間內爆瘦，要盡速就醫！不要再忍了！忍字頭上這把刀，帶走了多少人，不敵胰臟癌！民歌手黃大城、資深媒體人傅達仁、蘋果創辦人賈伯斯、男高音之王帕華洛帝都因為癌症之王胰臟癌離開人世，胰臟癌的兇狠來自發病率幾乎等於死亡率，確診時已無能為力，五年存活率不到5%。胰臟低調躲在深宮，暗藏在胃部的後面，腫瘤如果長在胰臟頭部，因為壓迫膽管，人會有黃疸還能發現，如果生在胰臟尾部連抽血都看不出不對勁，頂多以為是胃痛或背痛，等發現都太遲了！台灣每年新增2000名胰臟癌病患，台灣癌症死因第八位，好發男性多於女性兩倍，發病年齡約60歲以上，除了遺傳因素：1.抽菸，最相關因子風險多3倍；2.酗酒；3.肥胖，BMI值大於35風險多1.5倍；4.胰臟炎或糖尿病患者都是高危險群。醫生提醒多多關心自己，最近是不是食慾不佳、短時間體重減輕、上腹痛或腰背痛、皮膚或眼白變黃、經常嘔吐，得趕快就醫檢查，因為道高一尺，胰臟癌魔高一丈。

記者劉忠杰／綜合報導正在中國珠海進行的2019澳洲網球公開賽亞太區外卡賽，「網球精靈」27歲的台灣好手張凱貞，單日2戰均傳捷報，女單以2：1逆轉擊敗中國王欣瑜，女雙則是與徐竫雯聯手，直落二擊倒孫旭柳／趙倩倩，雙雙挺進8強。▲張凱貞1曰雙勝，單、雙打均晉8強。（圖／翻攝自張凱貞IG）張凱貞在女單首輪的對手是17歲的王欣瑜，雖然首盤以5：7敗陣，經過調整後以6：4拿下第2盤扳平戰局，而決勝的第3盤，則是以6：1輕鬆拿下，順利挺進8強；接下來將對上大會第2種子、韓國的蔣蘇晶。女雙方面，此次搭配的是交情甚篤的徐竫雯，2人一開賽就勢如破竹，首盤以6：1輕拿下，雖然在第2盤稍遭抵抗，但最還是是以6：4拿下；接下來的對手是同樣來自中國的尤曉迪／荀芳穎。 其餘女雙台將方面，陳佩萱／吳芳嫺以4：6、6：7（4：7）不敵日本梶谷櫻舞／桑田寬子；謝淑映和日本搭檔藤原里華則居大會第2種子，首輪輪空、直接晉8強。男單方面，3名台將，居第4種子的楊宗樺首輪就和許育修碰頭上演「台灣內戰」，最後許育修以6：3、6：1取勝；吳東霖苦戰3盤後以6：7（4：7）、7：6、6：7（6：8）不敵日本內田凱馳。  更多三立新聞網報導英雄世界挑戰賽 伍茲自己做東的賽事韓稱這組織冠軍賽在高雄 網全傻眼歐冠賽球迷暴動 觀眾席丟汽油彈搗亂歌王1秒變迷弟！陳奕迅與他合照嗨翻

【台灣醒報記者宋秉謙分析報導】足壇德甲聯賽掀起「黃色風暴」，多特蒙德13輪不敗助主帥法夫爾寫隊史紀錄！近年來青春團隊不停湧現的德甲聯賽已不再是「班霸」拜仁慕尼黑的天下，本季「大黃蜂」多特蒙德靠著強力團隊進攻當靠山，13輪一場都沒輸過，讓主帥法夫爾寫下隊史首位執教前13輪都不敗的紀錄，穩定的團隊配置與年輕球員天賦高是他們最大優勢。根據《多特隊報》報導，暫居德甲龍頭的不敗之師多特蒙德1日深夜在主場迎戰弗萊堡，大黃蜂靠著「英國超新星」、年僅18歲的邊路好手桑喬第39分鐘上演精彩的盤帶，吸引對手在禁區犯規，獲得12碼罰球極刑，由主力中場羅伊斯操刀得手後，多特壓制客隊整場，最後在補時階段再進一球，以2:0擊敗弗萊堡。這場勝利讓多特寫下開季連13輪不敗的佳績，更讓主帥法夫爾寫下隊史紀錄的「執教德甲前13輪保持不敗」，大黃蜂暫時以10勝3平的33個積分持續領跑德甲排行榜，領先次名的慕森加伯達7分之多。以此役來看，多特高達3分之2的控球時間幾乎控制了球賽節奏，也繳出高達9成的傳球成功率，說明這支由老中青三代平均組成的球隊懂得打團隊足球，球員間的默契與配合度都很成熟；雖然主力陣容得分心歐戰而影響到體能狀態，開局一度無法創造有效的進攻機會，不過多特靠著滿腔熱情與無限體力的年輕才俊挺身而出，逐漸掌握球賽走勢。若要論團隊優勢，大黃蜂除了擁有不缺經驗、不缺體能的完整老中青球員結構，更有一群高天賦的年輕球員，英國超新星桑喬就是其中最亮眼的一位。根據《足球星球網》報導，年僅18歲的桑喬可說是足壇本季的金童獎熱門人選，天賦極高的他去年夏天引來眾家豪門爭搶，最終他選擇了保證有上場機會的多特，桑喬也以好表現報答大黃蜂的賞賜之恩，他目前出賽19場，已繳出5球、8助攻，與攻進3球、3助攻的美國20歲天才普里希奇，組成德甲令人聞風喪膽的年輕攻擊組合。

日前花蓮縣代理縣長蔡碧仲藉最後一次出席縣議會總質詢時，發表了即將卸任前的感言。蔡碧仲除強調代理縣長兩個多月期間，努力建立「依法行政」的觀念外，還公布了委託民調公司所做的施政滿意度調查結果。然而，代理縣長的角色應是「看守」縣府正常運作，蔡碧仲卻以公帑做「施政滿意度調查」，突顯了代理地方首長者誤以為自己是政務官。 蔡碧仲或許自豪於民調的結果，兩個多月代理期間的施政表現，滿意度就獲得逾五成縣民的肯定。但依今年9月《天下雜誌》發布對各縣市長施政滿意度調查結果來看，前花蓮縣長傅崑萁滿意度達70.93%，名列全國第三，《天下雜誌》去年度的同樣調查，更為全國第二名。不僅如此，蔡碧仲並無民意基礎，亦非政務官，既應只扮演依法行政的執行者，又何須心念「施政」滿意度？ 另位宜蘭縣代理縣長陳金德，其於代理期間非但不知「看守」，卸任前還給縣長人事權「穿小鞋」，而留下了跋扈又斗筲的下台身影。陳金德把新縣長得以政治任命的政務官職缺，一半先改為事務官職缺，再任用事務官佔缺，並稱此舉是為提拔事務官。但陳金德的司馬昭之心，路人豈會不知？ 《地方制度法》規定縣市政府得有半數之一級機關首長或一級單位主管職務，選擇設置為「職務比照簡任第12職等」的政務職，目的即是給與民選縣市長藉由政治任命權，以應「政治與政策回應力」的需要。但陳金德卻先將一半的「政務職」改為「事務職」，故意限縮新任縣長的人事任命範圍。然而，這些做法在程序上都須經考試院和銓敘部審查，但或許因考試院及銓敘部也誤以為代理縣市長是為政務官，才放任了他們踰越看守分際的職權。 現行「官制」中，民選地方首長的權力來源於選票，並化為一張「當選證書」，其他專職而有權力的「官員」，也都有法律所定的「官職等級」。例如，縣長任命的副縣長為「政務職」，其官職等級為「職務比照簡任第13職等」；直轄市長依法任用某事務官，其官職等級或許為「簡任第10職等」。 目前全台有4位代理市縣長，他們既無「當選證書」，也無「官職等級」，至多只有內政部的「派代令」。亦即，代理市縣長既非民選，更非事務官及政務官，而實已為「黑官」。考試院應正視市縣長的代理已脫逸官制，尤其內政部何以能「派」個無官職等級的「民眾」代理市縣長？且未經「任命」或「任用」為官員，又何以能「派職」？ 過去《地方制度法》規定市縣長去職所遺任期不滿1年不須補選，但自改為不滿2年後，陳水扁執政時首開市縣長辭職再派「黑官」代理的「巧門」，蔡英文執政後更善於進入巧門。然而，《地方制度法》規定縣市長的出缺由內政部「派員代理」，應係指派「所屬官員」去兼任，以監督與看守地方政府的運作。面對現今屢有縣市長以代理而行權位分贓，考試院對官制遭破壞已無坐視之理。 (作者成言，台灣文字工作者) 【大華網路報】

【早安健康／黃雅玲、董振生博士監修】解痛攻略－放鬆僧帽肌是解決肩膀痠痛的最好方式 任何再神奇的調整手法，也只能暫時解除相關症狀，若形成的根本因素沒有改變，累積一段時間後，同樣的問題還是會再來一次， 真正能解救我們的還是自己。肩膀酸痛又稱為「肩凝」，也就是肩膀彷彿被凝結住，不太能動的感覺。為什麼喜歡把事情往身上攬的人容易有肩膀酸痛的問題呢？這一切都和僧帽肌有關。 頸椎回正自癒操－上臂抬頭法 注意：結束後，一定要休息十秒以上， 不要馬上活動，否則容易痙攣。 Tips 如果體操無法做到位，你可以這樣做！ 只要利用透氣膠布，貼在照片中的位置，再試一次，就可以輕鬆達到目標了！ ((下一頁告訴您一招超神奇扭扭手指就能緩解肩頸痠的方法喔)) 專業操體法－扭轉手指法 扭轉手指就能緩解肩膀酸痛 扭轉五隻手指，肩膀酸痛遠離我 是的，你沒看錯，只要輕輕的扭扭你的手指，就可以緩解肩膀酸痛的問題了。 首先，伸出你的右手，輕鬆的張開手掌，再伸出左手，並各別握住右手的手指，從大拇指開始，輕輕的扭轉右手的大拇指幾次，再依序扭轉其他手指就會發現，肩膀酸痛居然就沒有那麼痛了。 本文摘自《腰酸背痛，問題不在腰和背！頸椎回正神奇自癒操》／黃雅玲、董振生博士監修／風和文創 延伸閱讀：

工商時報【朱漢崙╱台北報導】戰後嬰兒退休潮將牽動公股行庫明年最大規模徵才潮。包括兆豐、一銀、華銀等多家公股行庫目前估計或已預備的明年度徵才員額，八大公股行庫逼近5千人，可能創下史上最高紀錄。主掌人力資源的行庫高層分析，民國40幾年次的戰後嬰兒潮，在當年招考進入公股行庫，現在正值屆齡退休高峰期，加上近年來金融業因為法遵規定嚴格繁複、動輒得咎，主動申請退休的人口也在增加，兩股力道夾擊下，開放給新人進場的機會也就更多。包括兆豐、一銀、華銀等多家大型行庫都提前起跑「搶人」，兆豐銀已自本月起安排面試，估在明年1月農曆年前將晉用285人，其中以6∼8職等最多。據了解，兆豐銀今年將有160多人退休，其中比起屆齡退休，因上述原因自請退休的反而更多，占比超過一半，也因此兆豐銀在本月提前安排近300人次的大規模招考，除了臨櫃基層人員，法遵、IT、財富管理將成為兆豐銀對外徵才的三大重點。合庫本周也宣布，明年將分兩個批次，上、下半年共計招進550人；兆豐銀明年下半年也預定再徵才350人。一銀、華銀亦分別在今年底前完成超過270人、370人次的招考，其中一銀明年上半年擬再徵才450人；華銀今年迄今已徵才超過630人，在年底招進370人後，今年實際已招募千人入行，明年初估還要再招考500名員額，規模可說和一銀旗鼓相當。彰銀今年全年招募逾230名新行員，明年已預定開出250名徵才員額；至於台企銀在今年已招考700人次，明年上半年則預計將招考200人，台企銀、彰銀明年徵才總員額和今年不相上下。土銀今年全年招考360人，明年預定3月、4月之後開始徵才，員額將和今年相當。台銀今年則分三次總共招考進380人，由於最近一次招考上月才結束，預計明年3、4月啟動新一波徵才。

國立交通大學光電學院7日發表全台首輛農用自駕車「台灣獨角仙1號」，為台灣智慧農業發展注入創新元素，期望藉由農用自駕車的研發和實際應用進而改善農產品栽植問題、提升農產品質、增加農產品經濟價值與競爭力、解決農業勞動力不足及農業人口老化等延伸的各種困境，打造台灣成為國際數一數二的頂尖農業科技國家。會中展示「台灣獨角仙1號」無人駕駛及遠端程式操控的三項功能，「上下斜坡」(農用自駕車在山坡地果園或農地的行走能力)、「藤蔓清除」(以雷射深層清除，免用農藥即可杜絕雜草藤蔓再生)以及「八字型迴轉」(因應果園環境狹小便於靈活穿縮以提升作業效率)。▲全台首輛農用自駕車「台灣獨角仙1號」。(圖/記者陳聖璋攝，2018.12.07)台南市代理市長李孟諺特別感謝交大邀集科技廠商共同合作，讓台灣獨角仙1號在台南誕生，台南市政府與全體市民皆與有榮焉。李孟諺指出，台南是南部農業重鎮，在農業人口不斷流失與老化的情況下，如何將農業轉型是一大課題，未來若能透過科技的協助降低農業人力的需求以及解決農業發展困境，不僅是南部農業之幸，更是全球農業一大福音。交大校長張懋中表示，交大台南分部位處南台灣農業生產重鎮，發展農業光電關鍵技術是研究主軸亦是責無旁貸的使命。台灣獨角仙1號的誕生，承載著新農業改革的希望，全世界都在研發智慧農業科技來改善農業問題，以台灣的科技實力絕對能站上世界舞臺發光發熱。南科管理局局長林威呈表示，未來台灣農業的發展方向逐步邁向尖端科技及高附加價值，南科對於人工智慧科技納為重點發展目標，期許透過智慧光電與AI科技結合農業技術來引領國內外智慧農業發展，以更具效率與經濟效益的成果吸引眾人前來取經。致遠基金會副董事長黃河明提到交大在ICT方面基礎雄厚，以人工智慧(AI)應用於智慧農業、智慧綠能和智慧製造是主要強項。台灣獨角仙1號原型機由許多單位共同研發製造出來，這也是目前科技產業與學術界合作的重要趨勢，拋開過去單打獨鬥的模式，共同集結創意、技術與研究成果創造出最大價值，期待未來進化版的台灣獨角仙農用自駕車能享譽國際。▲台灣獨角仙1號展示於不平坡地行進性能。(圖/記者陳聖璋攝，2018.12.07)交大光電學院院長陳顯禎表示，成本要降低才能符合農業型態之需求，目前研發的自駕車原型車是雷達偵測，成本較高，將來會以影像的方式取代，以符合成本考量，因為農業較強調成本及經濟考量。陳顯禎指出，農業比較不會以「量產」或「商業化」來進行大量生產，預計明年會先將無人車的柴油動力改為電動車，但是仍須1~2年的時間來降低無人車的整體成本。下一代研發之無人車將會結合無人機，運用高光譜，類似千里眼之遠距高空監控，將作業指令傳達至無人車，無人車即前往指定點作業。交大光電學院將AI光電技術整合至農用地面載具上，以柴油農機車為主體改裝，置入電力及馬達系統，將農機車改裝為全電動控制車，再導進農用無人車平台，結合AI影像技術來辨識雜草藤蔓，搭配高速雷射掃描系統將之纖維化，減少對農作物的傷害，進而完成台灣獨角仙1號原型機。更多 NOWnews 今日新聞報導 吳舜文新聞獎頒獎典禮 朱立倫：在新聞的領域堅持理想 屏科大首創植物醫師 守護健康從生產開始把關

【早安健康／張承宇報導】國民健康署資料指出，台灣65歲以上族群，罹患高血壓機率超過50％，而且約有30～40％患者不知道自己有高血壓。高血壓不但會加速血管硬化，讓器官在無形中受到破壞，還會提高罹患腦中風、心肌梗塞等嚴重疾病的風險，大大提高死亡機率。而現在腰圍粗的人更要特別注意了，韓國一項最新研究指出，腰圍較粗的人罹患高血壓風險較高，而且腰圍粗的人不會因為有運動習慣而降低罹患高血壓的機率。 男性腰圍100cm以上、女性95cm以上，罹患高血壓機率暴增 2018年10月登載在期刊《臨床高血壓（The Journal of Clinical Hypertension）》的韓國研究，針對腰圍和高血壓之間的關係進行了調查。 該研究針對20歲以上、平均年齡43歲且沒有高血壓，超過1600萬名的韓國男女進行腰圍測定，追蹤調查5.5年後發現，全體約有7.8％罹患高血壓，其中腰圍越大的人罹患高血壓機率越高，男性腰圍粗和高血壓之間的關係比女性更加明顯，也不會因為運動習慣而減少高血壓風險： 研究小組推測，腹部肥胖和高血壓之間的關係，可能是脂肪組織發炎造成交感神經被活化，或是受到腎素（Renin）、血管緊張素（Angiotensin）、醛固酮（Aldosterone）影響所導致的。 吃海帶芽、餓了再吃，改善腹部肥胖 日本公益財團法人結核預防會新山手醫院生活習慣病中心主任宮崎滋，也曾在文章中指出，腹部肥胖（腰圍過高）通常是內臟脂肪堆積過多造成的，而內臟脂肪過多會促使人體分泌血管緊張素，導致血管收縮、血壓上升，造成高血壓。除此之外，還可能會加速動脈硬化，提高心臟病、腦中風的風險。 著有暢銷書《最快降低內臟脂肪的方法》的日本預防醫學專家、醫師奧田昌子曾在節目中指出，飢餓感代表著體內卡路里已被消耗完，因此建議等到肚子餓再用餐，避免多餘的熱量轉化成內臟脂肪；另外海帶芽被腸內細菌分解會產生「短鏈脂肪酸」，近年研究中指出，短鏈脂肪酸可望幫助人體代謝、抑制內臟脂肪堆積。 延伸閱讀：

（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）48歲的蔡先生年初半夜如廁時突然昏倒，送醫後發現肺部有一顆直徑4.6公分的腫瘤，醫師告知為肺癌第3期末，並說明現有治療平均存活時間不到1年。蔡先生住院接受長達1個半月的同步放化療，原本擔心副作用太大，沒掉髮、放療皮膚也只是像曬傷。蔡先生完成同步放化療後，肺部腫瘤從4.6變成2.4公分，接續鞏固性免疫治療後腫瘤進一步縮小，目前已進行8次免疫治療，再接受4次治療，希望完成療程，順利畢業。每年新增超過1萬3千肺癌患者 75％確診已3、4期台灣肺癌學會理事長陳育民表示，根據歷年癌症登記統計，每年新增超過1萬3千人的肺癌患者，逾3/4確診時已屬於第3、4期，已無法像早期患者透過手術等方式達到根治。鞏固性免疫治療出現，有機會翻轉第3期肺癌患者的命運。第3期非小細胞肺癌，過去長達10年沒有任何新的治療進展。當患者不適合手術，主要選擇同步放化療作為根治性治療，但患者往往在治療後1年左右，疾病復發，僅有1成患者能存活達5年。而免疫治療的出現，接續同步放化療後作為鞏固性治療，有助於患者挑戰根治肺癌。第3期肺癌患者 同步放化療仍可能復發、惡化根據衛福部統計處公布的最新國人主要死因統計，從2007年每十萬人口34.9人攀升至2017年每十萬人口39.2人，肺癌死亡率逐年增加。陳育民教授表示，以肺癌第1、2期的患者來說，因為腫瘤較小，可開刀根除病灶。已發生轉移的第4期患者，目前也有多種類的標靶或化療藥物陸續納入健保，可幫助患者延長存活。唯獨第3期肺癌患者，無法手術時可透過傳統同步放化療，挑戰疾病根治的機會，然而仍有部分患者可能面臨枯等疾病復發或惡化的狀況。根據衛福部癌症登記資料顯示，國內非小細胞肺癌第4期發生率已漸趨平緩，相較於其他肺癌期別，第3期患者人數雖相對較少，但其臨床治療上的需求也應受到關注。同步放化療後接續鞏固性免疫治療 增加根治率陳育民理事長指出，免疫治療的出現，可嘉惠第3期非小細胞肺癌患者挑戰根治的機會。一般病患接受同步放化療，可殺死大部分癌細胞甚至有機會根治，但仍可能有部分殘存癌細胞無法徹底消除。目前無法開刀的第3期非小細胞肺癌病患，約1成患者能存活達5年。如果同步放化療後接續給予鞏固性免疫治療，可望透過活化免疫系統，讓體內殘餘的癌細胞被免疫系統辨識打擊，增加根治的機會。根據今年9月世界肺癌年會公布臨床試驗結果，銜接在放化療後的鞏固性免疫治療，可降低第3期肺癌患者近5成腫瘤復發風險，死亡率較於未接受鞏固性免疫治療患者減少3成。但要注意約超過2成患者可能出現咳嗽、上呼吸道感染或皮疹，少數較嚴重者，才可能有放射性肺炎或肺炎的不良反應。別因害怕副作用而放棄治療台北榮民總醫院放射腫瘤科醫師陳一瑋指出，接受免疫療法前，需要先做同步放化療，以往多數人認為放射線治療會燒焦皮膚、痛苦煎熬等刻板印象。但是放射線治療是治療肺癌的重要方法，加上技術發展，立體定位技術近年已有長足進步，透過放射線治療可有效活化腫瘤附近的免疫細胞，再接續鞏固性免疫治療，才能將藥物功用發揮到最大值。呼籲患者不要因為害怕而對同步放化療卻步，唯有積極配合醫囑，才能掌握機會，挑戰根治肺癌！

（中央社記者謝靜雯花蓮8日電）2018年台彩威力盃少棒賽複賽，地主花蓮紅隊8強以3比15不敵台中市隊、無緣晉級；總教練黃振宗表示，球員求勝慾望不足是關鍵，但感謝威力盃提供花蓮球員集中訓練的機會。此屆威力盃地主花蓮分紅、藍兩隊參賽，經過各隊推薦球員，6年級及實力較佳的球員放在紅隊，藍隊以5年級球員為主，總計由新城、中正、中原、光復、太巴塱、瑞穗、玉里共7所學校組成聯隊，依序集訓約一個月。花蓮紅隊總教練黃振宗表示，花蓮地形狹長，球隊數量雖然多，但球員人數少，加上國小沒有專設體育班，沒有集中住宿與訓練，平時的訓練量已跟不上其他傳統少棒球隊，感謝威力盃提供機會，讓花蓮少棒隊能夠集中訓練，4名教練各自發揮所長，讓球員的訓練吸收效果更好。黃振宗點出，此次集訓因球員分別來自7所學校，首要目標要求重視禮節，「禮節、尊重、凝聚力、態度，用講的很講單，用做的很難」，也點出因為球員難得聚在一起，可以認識許多新朋友，一開始玩興高，隨著比賽進行，有慢慢感受到球員的進步。花蓮藍隊昨天12強複賽不敵台南市隊、無緣晉級，花蓮紅隊今天8強與台中市隊交手，2次滿壘機會沒能大量搶分，對手則是得分攻勢不斷，最後花蓮紅隊吞下敗戰。黃振宗表示，幾名主力投手因為上週參加關懷盃少棒邀請賽，現在處於疲勞期，影響到球隊的戰力，加上今天球員求勝慾望不足，容易放棄，信心度不夠強，雖然沒有達成賽前預期的4強目標，但希望球員往後練習時，要把態度拿出來。（編輯：張芷瑄）1071208